vardagsvandring

Om du inte är så kreativ som du själv vill vara kan en anledning vara att du inte har skapat dig rätt förhållande att arbeta i.

Varje gång som du blir distraherad, alltså avbruten, tar det 7-8 minuter innan du kommer tillbaka till samma tanketråd. Idag har jag för mig att forskningen visar på att det tar upp till 15 minuter innan du åter har full kapacitet efter att ha blivit avbruten.

Så om du har något som du verkligen vill få utfört, se till att skapa rätt miljö för detta.

Stäng av mobil, sätt en lapp på dörren typ " Jag är kreativ under förmiddagen återkom efter 12..", ha inte mail program uppe, inget FB på skärmen och bestäm dig för att du ska utföra ett visst antal uppgifter under denna tid.

Därefter kan du återigen vara social med ett mycket nöjdare sinne.

Lite typiskt kommer jag på att det kanske inte alltid är lätt att få genomfört detta. Som när man har en liten ettrig terrier som tycker att livet är urtråkigt och det är bäst att aktivera matte så hon inte faller ihop i hög där hon bara sitter. =)

Jag kanske då ska tillägga att man kan ju planera in vilken tid man väljer så man inte bäddar för att bli distraherad.